Rester en forme

Rester en forme quand on est confinés à la maison, c’est important !

Le manque d’activité physique n’est pas bon non plus pour le moral !

Alors pour vous aider à rester en forme, vous trouverez ICI le lien vers la chaine Youtube Gym Direct, qui vous proposera des exercices à faire chez soi pour garder la forme.