L’activité physique adaptée : Prévention de la perte d’autonomie – Amélioration de la qualité de vie, la santé mentale, physique et sociale des personnes
Le vendredi 31 janvier 2025, sept Bénéficiaires du SAVS ont participé à leur première séance au Centre d’Activité Physique Adaptée (CAPA) à Bezannes. Cette initiative s’inscrit dans le cadre du projet « PRÉVENTION-SANTÉ », lancé lors d’une journée portes ouvertes organisée au SAVS en octobre 2024.
Sous la supervision d’Anthony, enseignant en Activité Physique Adaptée (APA), les participants ont bénéficié d’une séance d’une heure, alternant entre renforcement musculaire et exercices cardiovasculaires sur vélo. Le CAPA offre un environnement adapté et un encadrement professionnel pour ce type d’activité.
L’objectif est d’encourager les Bénéficiaires du SAVS à intégrer une activité physique régulière dans leur quotidien, tout en bénéficiant d’un accompagnement adapté. Cette démarche vise à prévenir la perte d’autonomie et à améliorer la qualité de vie globale des participants.
La prochaine séance est prévue le 28 février 2025.